자비선 명상

자비선사

자비선사에서 운영하는 템플스테이 프로그램을 소개합니다

사찰 소개

휴식이 있는 곳 자비선사

내 안에 갖춰진 사랑과 연민이라는 자비의 감정을 충분히 키움으로써 현대인들의 내적갈등을 줄이고 스트레스에 대처하는 능력을 키우는 명상 프로그램을 운영하고 있습니다.

기본 프로그램 소개

1. 걷기명상(자비경선)
거울 같은 마음의 본성이 드러나는 걷기명상으로, 스트레스와 긴장으로부터 마음을 쉬는 프로그램입니다. 연밭길과 숲속길이 이어진 5가지 경선 코스를 걸으며 각 코스별 명상 지점에서 쉼명상을 합니다.
프로그램 구성 : 자비경선 강의, 숲속 경선 실...

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체험후기

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